Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
10:10 

Спортивное

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
UPD А на следующий день в тушке и лапках болят мышцы в тех местах, о которых я и не думала... Лестницы - мой главный враг, а у нас офис с кучей лестниц и чтобы на работу доехать - надо еще одолеть подземный переход на станции. Шиплю от боли.

Сходила на первую в жизни функциональную тренировку. Ох, ребятки, тяжело...
Интенсивно, по 40 секунд на упражнение, потом перерыв секунд 20 (примерно, я не замеряла по часам) и второе упражнение. И так четыре раза. И это один круг. А кругов восемь было...
Из зала выползла с дрожащими лапками, есть ощущение, что завтра лестницы преодолевать будет трудно. Зато ощущаю себя победителем, раз смогла такое занятие осилить.
запись создана: 23.07.2017 в 12:44

URL
Комментарии
2017-07-24 в 12:40 

Освит
Но пока я дышу - не дописана эта страница... (с)
Держись. У тебя ещё и окружающий московский ландшафт - горы и пригорки.

2017-07-25 в 10:08 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Освит, и не говори ) Кругом не ступеньки, так горки!

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

В гостях у хоббита

главная